TnC Valley // 影集、烹飪、畫畫、到處玩

夏天到了~衣服也變薄啦!!
手臂、小肚肚、馬鞍肉~~全都藏不住啊! 
夏天就來出一個養身特輯~!! 首先來一個超低卡的餅乾吧~
重點做法還很簡單唷~也不用搞得滿頭大汗
(在準備食材的同時請開始預熱烤箱180度~因為這一款餅乾製作方式很快唷!!!)
底下是這餅乾所需的材料~
*奇亞籽要先用水泡過唷!!!  奇亞籽、蔓越莓乾、核桃可以選擇要加不加~加了比較有口感
至於為什麼叫琥珀燕麥餅乾呢?
因為，不另外添加調味料的這款餅乾
為了多加一些風味~我用了我最近很喜歡的一款茶去泡開奇亞籽
這樣在餅乾中也會透出淡淡的茶香唷
我以前最愛的茶是【紅玉】~~而這款茶叫做【琥珀】的紅茶也是來自於魚池的呢
*如果不用茶葉~也可以用水就可以，或是用伯爵茶、烏龍茶都可以的呢
講完食材準備後，就來開始製作這款餅乾啦
作法最難的地方就是~
把香蕉搗爛
搗爛之後就跟燕麥、奇亞籽、紅茶混合均勻
結束!! 就這樣
真的不用麵粉、糖、香草精唷
建議大家之先把燕麥餅鋪好後再加上堅果
會比較平均~不會某片比較多或某片比較少
因為!!!
我們現在要控制卡路里啊
要降到一片不到40卡為目標才行~

雖然晚了一點點~但Cindy還是有記得要玩抽抽樂喔!! 
本次要送的是這個很可愛的小玩意兒
像杯子蛋糕一樣的護唇膏~
我會抽出一個朋友~送他一盒六入裝的護唇膏當作聖誕節禮物
抽到的朋友可以跟你的好朋友們一起分享喔

中秋節快樂，這是個月圓人團圓的日子
雖然很可惜的被一個颱風搞得亂七八糟，但是能跟家人相聚一切都不算什麼了~
Cindy一路淋雨、雨傘斷、被吹到人位移，回到家媽媽煮了一盤水餃，瞬間都溫暖了起來

上個月問了大家想要看什麼文章，集結大家的意見後，Cindy會多一個系列叫做每月分享
這個文章裡面會講到，每月小物、影集、最近的心頭好....來分享給大家
也希望大家看完後也可以跟我分享你們每月心頭好

每次想要寫食譜的時候，第一個煩惱的永遠不是怎麼寫，而是該怎麼在有限的空間下拍照XD
Tessie一人在外租屋，簡單的小套房沒有廚房，料理的空間就是從大創買的小砧板這麼小而已，活動空間就...艱難無比哈哈哈我只能這麼說啦。而且我又是習慣處理完一樣食材就要洗手的人，這樣來來回回煮好飯最快大概就差不多八點了吧XD

遲了好久才寫出第二篇的贈獎文，實在是因為有些分身乏術了，回頭想想開始跨領域的工作到現在，Tessie真的收穫了一些也失去了一些。
跨領域？

想不到，寫部落格有四年了~
這段期間，謝謝大家的支持，所以Cindy要來跟大家玩玩送禮的遊戲了!!!!
(Tessie 自己還會有一篇)
以往每年都會跟大家玩遊戲，但今年Cindy不想跟大家玩遊戲，想要跟大家聊聊天
然後請大家看完之後留言給我，來跟我聊聊天
(所以你們要聽我廢話一下下)

那天難得買到了高大鮮乳，有點開心~決定拿來做個麵包吃吃
翻冰箱的途中發現有優酪乳、起士片，就全部拿來和一和、喇一喇
所以結論就是~~今天來分享 【優格蜂蜜起士小餐包】
 
材料如下
 

 到紐約，有幾個景點總是要去看一下的

有一個千萬不能錯過的就是帝國大廈 Empire State Building